Mobirise alternative

Předporodní kurzy

Každá žena je jiná a potřebuje jiný typ přípravy, věřím, že si i Vy u mne vyberete.

Jednodenní předporodní kurzy

Aktuální termíny a možnost přihlášení jsou vždy na hlavní stránce v Aktualitách nebo úplně dole na této stránce.

Obsah kurzu

V kurzu se dozvíte veškeré informace ohledně fyiologického průběhu porodu. Zjistíte, jak porod probíhá a jak si můžete ulevit od bolesti. Dozvíte se, jak je možné prožít porod jako pozitivní zkušenost!
Seznam témat naleznete níže.

Zdroje informací

V kurzu  vždy vycházím z Doporučení Světové zdravotnické organizace výzkumů, které vychází z medicíny založené na důkazech a ze své téměř desetileté praxe.

Mobirise

Kdy je vhodné přijít?

V podstatě kdykoliv. V počátku těhotenství Vám kurz může dát pvotní rozcestí a nasměrovat Vás na nové zdroje informací. Pomůže Vám utvořit si představu o porodu. A v pokročilejším stadiu těhotenství Vás může kurz uklidnit a dodat Vám odhodlání.

Kde a za kolik?

Kurzy probíhají  obvykle v Centru po těhotné v Hořovicích. Palackého nám. 1546/3a. Začínáme vždy v 9.30 a končíme okolo 16.30. Oběd si většinou objednáme...
Cena kurzu je 2300 Kč/žena či pár.

Mobirise

Témata kurzu:
- Příprava na porod -  co můžu dělat před porodem?
- Začátek porodu - kdy vyjet do porodnice?
- První doba porodní - jak ji prožít?
- Druhá doba porodní - jak ji prožít?
- Co s sebou do porodnice?
- Třetí a čtvrtá doba porodní...co to vlastně je? :)
- Bonding
- Porodní přání/plán
- Partner u porodu
- Péče o miminko
- Kojení
...a mnoho dalšího  + prostor pro Vaše dotazy


Aktuální termíny:

sobota 17.9. 2022
sobota 15.10. 2022
sobota 12.l1.2022
sobota 10.12.2022


Jak kurzy vypadají?

Mobirise

Přátelská amosféra v malých skupinách

Porod je velmi intimní téma. Proto kurzy pořádám vždy v malých skupinách, které zaručují pocit soukromí a bezpečí.

Mobirise

Nalezení společné cesty

V kurzech se vždy snažím podpořit v aktivním přístupu také muže. Porod je nový začátek nejen pro ženu, ale pro celou rodinu.

Mobirise

Těžko na cvičišti, lehko na bojišti

V kurzech vždy nacvičujeme vše co se může k porodu hodit. Zkoušíme si úlevové pozice, "nacvičujeme" zvládání kontrakcí apod.

Mobirise

Podpůrné techniky a praktiky

V kurzech si ukazujeme reflexní body vhodné k porodu, ukazujeme, jak u porodu masírovat, hovoříme o aromaterapii i homeopatii...

Mobirise

Podložené informace

Ve svých kurzech předávám informace v souladu s doporučeními ze strany Světové zdravotnické organizace.

Mobirise

Vytvoření vlastní představy o porodu

V kurzu nabízím dostatek informací pro to, abyste si mohla vytvořit vlastní představu o tom, jak chcete porod prožít.


Příhlásit se na kurz

Prosím do zprávy napište termín kurzu, který jste si vybrali. Těším se na viděnou!

Předporodní online kurz pro muže

Je to tak, muži často na klasické kurzy nechtějí..., ale nějaké informace by přeci jen rádi měli... Z tohoto důvodu jsem připravila kurz ušitý na míru přesně pro muže. Pro muže, kteří chtějí být připravení a  chtějí být své ženě oporou.  

Kdykoliv a kdekoliv

Svůj kurz může muž zhlédnout kdykoliv a kdekoliv. Nemuís nikam chodit a brát si volno. 

Přesně pro muže

Žádné informace navíc a žádná omáčka. Prostě jasné informace a tipy,j ak svou ženu podpořit a co dělat (i nedělat).

Konzultace 

V ceně kurzu je také 1 hodina kunzultace se mnou. Je pro mne důležité, aby muži opravdu věděli, do čeho jdou a proto jim dávám tuto možnost, aby si mohli vše opravdu ujasnit a usadit.

Mobirise

Bonusová videa ke kurzu zdarma: Sex po porodu, Jak efektivně komunikovat s personálem porodnice?
Více o kurzu nebo objednat kurz můžete na www.adelalancova.cz.

Kurzy hypnoporodu

Kurzy  hypnoporodu nabízím ve dvou různých formách. Obsahově jsou kurzy stejné.
hypnoporod je  unikátní metoda technik (relaxací, uvolňovacích technik a ano také autohypnózy :) ) , které ženě pomáhají  "vypnout hlavu a neztratit kontrolu".  Hlava  a kritické myšlení, které jsou našimi obrovskými pomocníky v běžném životě jsou totiž našimi největšími protivníky při porodu.  U porodu žena potřebuje  naprosto odevzdat mysl a nechat se vést tělem a  intuicí.  Hypnoporod je metoda, kterou se dokáže naučit naprosto každá žena a  která ženě k takovému stavu plného odevzdání (ale přitom zachování schopnosti vnímat a  rozhodovat se)  efektivně pomůže.

Protože na tom, jak přijde Vaše  dítě na svět, opravdu záleží!

Hypnoporod - pětitýdenní kurz živě

Jedná se o kompletní předporodní přípravu s nácvikem hypnoporodních technik. Naprosto ideální příprava, kdy s epozvolna vše usazuje a vy si to opravdu účinně osvojujete. Setkáme se celkem pětkrát vždy na dvě a půl hodiny. Pak ještě budete mít kompletní online zázemí - přístup k videím a do Fb skupiny, kde můžete klást dotazy. 

Jaké to má výhody?

Potkáme se osobně, je to sranda, je to sdílení...
A ke všem informacím budete mít stále přístup online. Vím, že není možné zapamatovat si všechno najenou :)

Mobirise

Hypnoporod -praktická  předporodní příprava - online

Tento kurz je pouze do online světa přnesený pětitýdenní kurz. Je to pozvolné, takže se vám nové informace pomalu, ale stabilně usazují- Pomalu společně s ostatními ženami postupujete kurzem a sdílíte svoje posuny, strachy...
Online kurz vypisujeme s kpolegyní 3-4x za rok. Pokud o něj máte zájem koukněte na www.hypnoporod-kurzy.cz a najděte si termín. Pokud není žádný vypsaný, napište mi a já vám dám vědět, jakmile bude :)

Jaké jsou zde výhody?

Můžete kurz absolvovat odkudkoliv v jakémkoliv čase. 

O čem je kurz hypnoporodu...?

...o nalezení důvěry ve vlastní tělo
...o odložení vlastních strachů
...o kvalitních smysluplných informacích
...o propojení hlavy a těla
...o uvolnění
...o zmírnění bolesti
...o ženské síle
...o mužské podpoře
...o vzájemné důvěře
...o vás a vašem miminku


Jak kurz hypnoporodu se mnou probíhá?

Mobirise

Jak se budeme potkávat?
Potkáme se celkem 5x na živo, vždy na dvě a půl hodiny, podle vypsaných termínů.
Zároveň budete mít přístup do online kurzu. Tzn., že všechno, co v kurzu uslyšíte, budete mít k dispozici také na videích, abyste se tomu mohli kdykoliv vracet.

Co si z kurzu odnesete?
- kompletní informace o metodě hypnoporodu a návod, jak ji účinně používat
- kompletní informace o metodě hypnoporodu a jak ji efektivně používat
– kompletní informace o tom, jak dobře připravit tělo k porodu vč. cvičební sestavy pro optimalizaci polohy miminka
– kompletní informace o porodu
– kompletní informace o tom, jak to chodí v českých porodnicích
– skripta
– 9 nahrávek pro nácvik technik hypnoporodu
– afirmační kartičky
– afirmační omalovánky

Cena kurzu je 5450,-
V případě jakýchkoliv dotazů, neváhejte a pište nebo volejte :) 

Aktuální termíny v Hořovicích:
I. kurz: 20.9. – 18.10., vždy úterý od 16.00 do 18.30

Aktuální termíny v Praze:
I. kurz: 3.10. - 31.10. vždy pondělky 14.45 - 17.15
II. kurz: 21.11. - 19.12. vždy pondělky 14.45 - 17.15


Příhlásit se na kurz

Prosím do zprávy napište typ a termín kurzu, který jste si vybrali. Těším se na viděnou!

Adresa Centra pro těhotné

Palackého nám. 1546
Hořovice

Kontakt

E-Mail: adela@porodsdulou.cz       Tel: + 420 732802345

Odkazy

www.adelalancova.cz
www.hypnoporod-kurzy.cz
www.pujdukporodu.cz